Comprendre la dynamique du burnout, repérer les signaux d'alerte et donner à vos équipes des outils concrets pour préserver leur énergie et leur engagement. Comprendre la dynamique du burnout, repérer les signaux d'alerte et donner à vos équipes des outils concrets pour préserver leur énergie et leur engagement.
Ce que vos équipes retiendront
Un atelier pensé pour donner des repères clairs, des outils pratiques et une compréhension concrète des mécanismes de l’épuisement.
Chaque séquence combine apports théoriques accessibles, échanges en groupe et exercices pratiques pour ancrer les apprentissages.
Présentation, recueil des attentes, création d'un espace de parole sécurisé. L'objectif : que chacun se sente à l'aise pour échanger librement.
Définition du burnout, les 3 dimensions (épuisement émotionnel, cynisme, perte d'efficacité), facteurs de risque individuels et organisationnels. Des apports clairs, illustrés par des exemples concrets.
Travail en sous-groupes, études de cas tirées du terrain, grille d'auto-évaluation. Chaque participant identifie ses propres signaux d'alerte et facteurs de vulnérabilité.
Techniques de régulation, stratégies de préservation, construction d'un plan d'action individuel concret à mettre en œuvre dès le retour au poste.